Unterstützt die natürliche Regeneration des Körpers.

Intervall-Höhentraining (IHHT) mit Sauerstoff

Du möchtest dich im Alltag wieder belastbarer fühlen, neue Energie tanken und deinem Körper bewusst Zeit zur Erholung geben? Das Intervall-Höhentraining setzt dort an, wo Sauerstoff in Energie umgewandelt wird: in den Zellen unseres Körpers.

Bunte Klangschalen für Jin Shin Jyutsu, die zur Harmonisierung der fünf Elemente eingesetzt werden.
Unterstützt die natürliche Regeneration des Körpers.

Intervall-Höhentraining (IHHT) mit Sauerstoff

Du möchtest dich im Alltag wieder belastbarer fühlen, neue Energie tanken und deinem Körper bewusst Zeit zur Erholung geben? Das Intervall-Höhentraining setzt dort an, wo Sauerstoff in Energie umgewandelt wird: in den Zellen unseres Körpers.

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Die 5 Elemente im Jin Shin Jyutsu

16. / 23. Sept. & 7. / 14. / 21. Okt. 26

Abendseminar

5 Abende (jeweils 1 Element pro Abend).
Lebendige Wissensvermittlung und geführte Selbstanwendung sowie gegenseitiges Strömen auf bequemen Liegen.

Deine fünftägige Praxisreise durch die Emotionen und die Elemente aus der Sicht des Jin Shin Jyutsu.
Diese exklusive Abendreihe verbindet das traditionelle Wissen der fünf Elemente mit der praktischen Regulation des Nervensystems und der Emotionen. An jedem Abend widmen wir uns intensiv einem Element, einer emotionalen Einstellung und dem dazugehörigen Finger. Du erlernst hocheffektive Griffe zur Selbsthilfe, um Alltagsstress selbstständig zu verwandeln, dich wieder in deiner Mitte wohlzufühlen und deine Regeneration sanft anzuregen.

Die 5 Stationen deiner Reise

Ein kurzer Einblick in die 5 Elemente

1. Element ERDE (Daumen)

Fokus: von der Sorge und dem Grübeln in dein Urvertrauen
Wirkung: stoppt kreisende Gedanken, erdet dein gesamtes System und harmonisiert das innere Verdauen von Lebensereignissen.

2. Element WASSER (Zeigefinger)

Fokus: von der Angst in deine Gelassenheit und Entspannung.
Wirkung: löst tiefe Blockaden und Unsicherheiten, stärkt den Rücken und bringt die blockierte Lebensenergie wieder ins Fließen.

3. Element HOLZ (Mittelfinger)

Fokus: vom Ärger in deine schöpferische Kraft.
Wirkung: baut inneren Druck, Frustration und Stress sanft ab. Entlastet die Augen und reguliert die Balance zwischen Aktivität und Ruhe.

4. Element LUFT / METALL (Ringfinger)

Fokus: von der Trauer in dein sanftes Freigeben und Loslassen, was sich gerade lösen möchte.
Wirkung: unterstützt das Abschiednehmen von Altem, vertieft die Atmung spürbar und stärkt die Abwehrkräfte deines Körpers.

5. Element FEUER (kleine Finger)

Fokus: vom Funktionieren in deine reine Lebensfreude und Vitalität.
Wirkung: legt die Rüstung der Anstrengung ab, beruhigt das Herz bei innerer Hektik und verbindet dich direkt mit deiner inneren Wahrheit.

Jetzt anmelden

Termine und Teilnahme

Alle wichtigen Informationen auf einen Blick.

Location

Seminarhaus Elisabeth Steininger
Lindenfeldweg 4
82442 Saulgrub / Wurmansau

Kurstermine und -dauer

16. September 2026
23. September 2026
7. Oktober 2026
14. Oktober 2026
21. Oktober 2026
jeweils von 18:30 bis 21:00 Uhr

Das solltest du mitbringen

Bequeme Kleidung genügt. Alles Weitere ist vor Ort vorhanden (Liegen, Auflagen, Decken usw.).

Gebühren

299 € komplett für alle 5 Abende und inkl. Handouts für zuhause

Anmeldefrist

bis 13.9.2026

Beachte

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Die Teilnehmerzahl ist auf maximal zwölf Personen begrenzt.

Energetisiertes und reines WALUTEC®-Wasser, Tees und Kaffee sowie Knabbereien sind inklusive. Du erhältst ein Begleitskript für zuhause. So kannst du den Kurs ganz entspannt genießen, ohne mitschreiben zu müssen.

Jetzt anmelden

Ich freue mich auf dich

Lass uns gemeinsam die Kunst des Strömens entdecken! Ich begleite dich Schritt für Schritt dabei und zeige dir, wie gut Jin Shin Jyutsu tut.

Trau dich und probiere es einfach aus – sicher dir jetzt deinen Platz.

Elisabeth Steininger

Anmeldung zu “Die 5 Elemente im Jin Shin Jyutsu”

Weitere Kurse mit Jin Shin Jyutsu

Du möchtest noch tiefer in die Welt des Jin Shin Jyutsu eintauchen? Entdecke weitere Gruppenkurse und Angebote – vom Fingerströmen bis zum Phase-I-Kurs der Jin Shin Guild.

wöchentlich

Strömgruppen für Jin Shin Jyutsu

Gruppenkurs

Jin Shin Jyutsu gemeinsam praktizieren: Unsere Strömgruppen treffen sich wöchentlich montags und freitags im Seminarhaus in Wurmansau. Jede Stunde bietet Raum für Fragen, praktische Anwendung und neue Anregungen für deinen Alltag.
Montags 17:00–18:30 Uhr 

Freitags 19:00–20:30 Uhr 

Kosten: 25 Euro pro Abend

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Jederzeit, auf Anfrage.

Die Einzelsitzung – ein Maßanzug für deine Essenz

Einzelsitzung

Wenn der Alltag zu laut wird, darfst du dir bewusst Zeit schenken. In meiner Einzelsitzung verbinde ich Jin Shin Jyutsu mit NeuroZen® und NeuroResonance® – ganz individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Ein geschützter Raum zum Loslassen, Auftanken und Wiederankommen bei dir selbst.

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1. / 8. / 15. / 22. Aug. 2026

Jin Shin Jyutsu Intensiv-Kurs – Finger und Zehen

Seminar

Wusstest du, dass in deinen Händen und Füßen das gesamte Energiesystem deines Körpers abgebildet ist? Jin Shin Jyutsu, dieses jahrtausendealte Wissen um die Harmonisierung der Lebensenergie, nutzt diese „Antennen“, um Blockaden sanft und tiefgreifend zu lösen.

Mehr erfahren

28. / 29. Aug. 2026

Die Matrix deiner Lebenszahl: Jin Shin Jyutsu & Numerologie

Seminar

Hast du Lust, tiefer in deine eigene Energie einzutauchen und zu lernen, wie du dich mit deinen eigenen Händen selbst harmonisieren kannst?
Ich lade dich ganz herzlich zu meinem neuen, exklusiven Wochenendkurs in mein Seminarhaus im Ammertal ein!

Mehr erfahren

30. Aug. 2026

Die Alchemie der Dualität

Seminartag

Ein transformativer Seminartag über die Biologie der Gefühle, die Kraft der Wut und die Kunst des Strömens (Jin Shin Jyutsu).
Erlebst du Phänomene wie Zweifel, innere Entzweiung oder das Gefühl, zerrissen zu sein? Oft versuchen wir, den Schatten in uns zu bekämpfen, betäuben den Zweifel und drücken die Wut weg. An diesem Seminartag lernst du, wie du die widersprüchlichen Signale deines Gehirns harmonisieren, die blockierte Energie der Wut in Klarheit und Fokus verwandeln und dein System auf die Frequenz der absoluten Fülle ausrichten kannst.

Mehr erfahren

19. / 26. Sept. & 10. Okt. 26

Die Alchemie der Entspannung

Seminar

Hast du Lust, tiefer in deine eigene Energie einzutauchen und zu lernen, wie du dich über deine eigenen Hände selbst harmonisieren kannst?
Ich lade dich ganz herzlich zu meinem neuen, exklusiven Wochenende in mein Seminarhaus hier im Ammertal ein!

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24. Sept. 2026

Fingerströmen – der einfache Einstieg

Kurs

Die Harmonie liegt in deinen Händen
Entdecke, wie viel in deinen eigenen Händen steckt. Das Fingerströmen begleitet dich unauffällig durch den Alltag und unterstützt dich dabei, zu mehr Ruhe und innerer Balance zu finden. Die einfachen Griffe kannst du jederzeit anwenden – ganz ohne Hilfsmittel.

Mehr erfahren

1. - 4. Oktober 2026

Phase I – Kurs der Jin Shin Guild

Kurs

Jin Shin Jyutsu intensiv erleben und vertiefen.
Lerne Jin Shin Jyutsu nach dem Konzept der Jin Shin Guild kennen. An vier Tagen stehen die tägliche Selbsthilfe, das gegenseitige Strömen und viel Zeit für die praktische Anwendung im Mittelpunkt.

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15. Okt. 2026

Die 8-Finger-Mudra

Kurs

Ein Abend zum Spüren und Vertiefen.
Entdecke die 8-Finger-Mudra aus dem Selbsthilfebuch von Mary Burmeister. Wir nehmen uns vier Stunden Zeit, um ihre Wirkung in Ruhe zu erleben und tief in diese besondere Praxis des Jin Shin Jyutsu einzutauchen.

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7. / 14. / 21. Nov. 2026

Selbsthilfebücher 1 bis 3

Kurs

Die Kraft deiner eigenen Hände entdecken.
Lerne Jin Shin Jyutsu Schritt für Schritt anhand der Original-Selbsthilfebücher von Mary Burmeister kennen. Gemeinsam üben wir die wichtigsten Griffe und Zusammenhänge – verständlich, praxisnah und ohne Vorkenntnisse. So kannst du das Strömen sicher in deinen Alltag integrieren.

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28. Nov. 2026

Fingerströmen vertiefen

Kurs

Neue Zusammenhänge entdecken und erleben.
Dieser Kurs baut auf ersten Erfahrungen mit dem Fingerströmen auf. Gemeinsam tauchen wir tiefer in die Zusammenhänge des Jin Shin Jyutsu ein, wenden das Gelernte praktisch an und tauschen uns in der Gruppe aus.

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