Telefon: 08845 757 93 14
Intervall-Höhentraining (IHHT) mit Sauerstoff
Du möchtest dich im Alltag wieder belastbarer fühlen, neue Energie tanken und deinem Körper bewusst Zeit zur Erholung geben? Das Intervall-Höhentraining setzt dort an, wo Sauerstoff in Energie umgewandelt wird: in den Zellen unseres Körpers.


Intervall-Höhentraining (IHHT) mit Sauerstoff
Du möchtest dich im Alltag wieder belastbarer fühlen, neue Energie tanken und deinem Körper bewusst Zeit zur Erholung geben? Das Intervall-Höhentraining setzt dort an, wo Sauerstoff in Energie umgewandelt wird: in den Zellen unseres Körpers.
Die 8-Finger-Mudra
15. Okt. 2026
Kurs
Die 8-Finger-Mudra aus dem Selbsthilfebuch von Mary Burmeister
Ein ganzer Abend nur für die 8-Finger-Mudra – so kraftvoll und tiefgehend
Du lernst die 8-Finger-Mudra kennen, die für Jiro Murai der Einstieg in die Kunst des Jin Shin Jyutsu war. Damit wir genug Zeit haben, sie zu strömen und ihre Wirkung zu spüren, nehmen wir uns dafür vier Stunden.
Du erhältst ein Handout für zuhause, sodass du dir nichts merken musst, sondern einfach ins Spüren gehen darfst.
Termine und Teilnahme
Alle wichtigen Informationen auf einen Blick.
Location
Seminarhaus Elisabeth Steininger
Lindenfeldweg 4
82442 Saulgrub / Wurmansau
Kurstermin und -dauer
15.10.2026
von 17 bis 21 Uhr
Das solltest du mitbringen
Bequeme Kleidung genügt. Alles Weitere ist vor Ort vorhanden.
Gebühren
119 €
Anmeldefrist
bis fünf Tage vor Kursbeginn
Beachte
Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich, die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
In der Pause gibt es Wasser, Tee, Kaffee und ein paar Snacks.
Ich freue mich auf dich
Lass uns gemeinsam die Kunst des Strömens entdecken! Ich begleite dich Schritt für Schritt dabei und zeige dir, wie gut Jin Shin Jyutsu tut.
Trau dich und probiere es einfach aus – sicher dir jetzt deinen Platz.
Elisabeth Steininger
Telefon: 08845 757 93 14
E-Mail: elisabeth@seminarhaus-steininger.de